Domingo 8 de marzo · Madrid

​Taller de Yoga & Programación Neurolingüística para suavizar la autoexigencia

​Vuelve a la calma y al equilibrio en tu vida

​La calma nace cuando dejas de luchar contra tí misma Cuando tu voz interior se suaviza, todo en tu vida encuentra un nuevo equilibrio.

​Si en tu día a día vives con la sensación de estar en una carrera constante o aparecen pensamientos que te presionan, te castigan y hacen que termines profundamente agotada… este taller es para ti.

El propósito del taller.

​Intentas encontrar tranquilidad dejando de hacer cosas o buscando la siguiente actividad que te dé paz. Pero, aunque lo intentas una y otra vez, vuelves a caer en la vorágine.

​Pero la lucha ni está en tu agenda, sino en la autoexigencia que te obliga a correr. No se trata de hacer o no hacer, sino desde dónde lo hacemos.

​En este taller te guiaremos, a través de todos tus sentidos, hacia tu propia serenidad dándote herramientas para que vuelvas a ella.

Más info en https://yogabrunchmadrid.mailchimpsites.com/ o por whatsapp al 664893197 (Raquel)